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你的大脑年龄多大?驾趣,让你保持一颗20岁的大脑

[2015-10-13 14:56:04]    阜阳汽车网    出处:www.fyqcw.com     责任编辑: 赛车蚂蚁

每个人都希望青春不老,却总被残酷的现实浇下一瓢冷水。权势者如秦始皇,倾举国之力探求不老之药还是终归尘土。好在,作为后来人总是有福利的,科学发展解决了很多问题,包括延缓衰老。

 

科学家既帮助女性发明了化妆品,保持青春的容颜,也发现了大脑年轻的秘密。诗人塞缪尔·厄尔曼说:“青春不是年华,而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志,恢宏的想象,炙热的恋情;青春是生命的深泉在涌流。”不仅励志,而且无意中道出了保持青春的科学原理:“保持一个年轻的心态,让大脑接受新的信息刺激。”

大脑年轻的秘密——“新生神经元”

脑科学的最新研究成果显示,“脑细胞处在一种连续不断地死亡且永不复生增殖的过程,死一个就少一个,直至消亡殆尽。这是一种程序性死亡,也叫凋亡。人到20岁之后,脑细胞就开始以每天10万个的速度递减。”的说法是错误的。成年人的大脑能产生新的神经元。心理状态是新生神经元和大脑皮层连接建立的决定性因素:当内心有目的性地、积极主动获取某种感觉时,新生神经元与大脑皮层产生的连接会比被动获得感觉时更丰富,从而更趋成熟。

有个测评大脑年轻度的指标,就是海马里面的“新生神经元”的活跃度。海马像是大脑的司令塔,所有的信息通过海马传递到控制感情的大脑新皮质,将该信息作为记忆积累到大脑上。海马控制压力,消除不好的记忆和情绪,新生神经元则助力海马,增强海马里面的齿状回的功能并且固定记忆。此外新生神经元还有强化思考能力、创造力、意志力、环境适应能力的作用。大脑受到刺激越多,新生神经元越活跃,大脑反应越灵敏。

因此,要想保持一颗年轻的大脑,最好的办法就是不断给大脑新的刺激,比如:看书、看电影,挑战新的工作或目标,谈恋爱等等。

60岁的老头,20岁的大脑

这里有个很好的例子

土屋圭市,传说中的“漂移之王”。老头明年就60岁了但见过他的人都说他有一颗20岁的大脑。

 

(图;漂移之王 土屋圭市 )

这显然得益于一个赛车手不断地追求目标、享受乐趣的人生观。土屋圭市自高中起,就把当一名专业车手、获得世界第一当做自己的目标。从深夜偷偷开父亲的汽车开始练习起,到如今将漂移运动推广到38个国家,老头从事漂移运动已经超过30年以上。他曾在1998、1999两年代表丰田车队参加勒芒24小时耐力赛,1999年时更与前F1车手片山右京共同驾驶丰田TS020拿下不分组亚军,实力雄厚。年届花甲的他,现在自称“已经退役的专业赛车手”,依然爱美酒、美食、美人,以及一切有趣的事物。他像一个少年一样,坚持着自己的新梦想,他说“将日本漂移大赛办成世界漂移大赛,这就是我现在的目标”。

FR车带来的驾趣刺激“漂移之王”的年轻大脑

在汽车的选择上,这个在赛场上争了一辈子第一的老头,始终认为FR车(前置后驱车)能够带来无限的乐趣。他偏爱的车型似乎都是世界著名的跑车,唯一的例外是丰田的中高级运动轿车-“锐志”(在日本被称为“Mark X”),据说他日常开的就是一辆Mark X。

土屋圭市曾多次驾驶锐志表演让人惊艳的漂移,许多记者和车主都亲自体验过他的车技,有的表演时长甚至超过3小时。他表示:“开车并不单纯是为了追求速度或竞技成绩,而是体验一种驾控的刺激和乐趣……FR+V6的组合让锐志极具运动实力。同时,它搭载的FAD震动感应自适应悬架系统,5.2米的最小转弯半径、极佳的车辆平衡性,在各种行驶状况下,都能带给驾驶者卓越的操控与舒适性体验……锐志带来的,是驾驭的乐趣,更是一种不安于平淡的生活选择。

锐志带来的这种不安于平淡的生活选择,是土屋圭市保持大脑年轻的秘诀,也是众多锐志车友的生活选择。锐志车友是一群追求自由、愿意探索新目标、新领域的精英人群。他们大多从事创业、企业管理等极具挑战的职业,在工作时全情投入,大脑不停运转,享受工作带来的成就感;工作之余,尝试各种可能,包括享受驾驶带来的乐趣,带给大脑新的刺激,保持大脑的活跃度。这样的生活状态,人想不年轻都难。

 

“人人心中皆有一台天线,只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号,你就青春永驻,风华常存。”打开心中的天线,你可以从选择一辆能带给你驾驶乐趣的锐志开始,让上下班通勤多一些驾趣,生活自会慢慢变得美好,青春自会为你停留。

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